Les BTS CVM

Le forum des BTS CVM du lycée Bréquigny à Rennes.


Vous n'êtes pas connecté. Connectez-vous ou enregistrez-vous

Brochure someil

Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

1 Brochure someil le Sam 28 Jan - 15:45

Lou

avatar
Admin
http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1215.pdf

Une brochure vraiment bien foutue qui explique comment améliorer son quotidien. Elle vous explique comment mieux dormir en changeant certaines habitudes. Y a des trucs intéressants à savoir comme le fait qu'il faut éviter de réchauffer sa température à partir de 17h (donc pas de sport ou de douche chaude le soir) pour s'endormir plus vite.
Perso ça va pas changer ma vie mais y a des trucs bon à savoir.

Voir le profil de l'utilisateur http://www.jamendo.com/fr/artist/Loudly

Revenir en haut  Message [Page 1 sur 1]

Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum