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Brochure someil

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1Brochure someil Empty Brochure someil Sam 28 Jan - 15:45

Lou

Lou
Admin

http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1215.pdf

Une brochure vraiment bien foutue qui explique comment améliorer son quotidien. Elle vous explique comment mieux dormir en changeant certaines habitudes. Y a des trucs intéressants à savoir comme le fait qu'il faut éviter de réchauffer sa température à partir de 17h (donc pas de sport ou de douche chaude le soir) pour s'endormir plus vite.
Perso ça va pas changer ma vie mais y a des trucs bon à savoir.

http://www.jamendo.com/fr/artist/Loudly

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